Tipps aus Äthiopien: bestens vorbereitet für den nächsten Lauf

Die Saison der B2Run-Firmenläufe ist in vollem Gange und wir freuen uns, als neuer Kooperationspartner dabei zu sein. Um allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Lauf-Vorbereitung zu erleichtern, haben wir den äthiopischen Langstreckenläufer Tadesse Assefa nach seinen besten Insider-Tipps gefragt. Egal ob Laufanfänger oder erfahrener Läufer: Tadesses Helptorials bieten wertvolle Ratschläge, damit der nächste Lauf erfolgreich wird und vor allem die richtige Portion Spaß mit sich bringt!

Wir wünschen viel Erfolg beim Training und viel Sportsgeist bei den Läufen!